W dniu 13 sierpnia 2025 roku w Hajnówce miało miejsce spotkanie z psychodietetyczką, które zorganizowało Koło Terenowe Polskiego Związku Niewidomych. Wzięli w nim udział zarówno przedstawiciele stowarzyszenia, jak i osoby pełnosprawne, co sprzyjało wymianie doświadczeń w kontekście zdrowego odżywiania. Tematem prelekcji była dieta wspierająca zdrowie oczu, co w czasach narastających problemów ze wzrokiem ma szczególne znaczenie.
W trakcie spotkania omawiano kluczowe aspekty zdrowego żywienia oraz jego wpływ na jakość widzenia. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, jakie nawyki żywieniowe powinny poprawić ich zdrowie i jak unikać błędów żywieniowych, które mogą prowadzić do problemów ze wzrokiem. Psychodietetyczka dzieliła się również poradami na temat codziennych wyborów żywieniowych oraz zwracała uwagę na psychologiczne aspekty relacji z jedzeniem, co pomogło uczestnikom zrozumieć znaczenie świadomego podejścia do diety.
Spotkanie nie tylko dostarczyło wiedzy, ale również stworzyło atmosferę wzajemnej inspiracji i chęci do działania w kierunku zdrowego stylu życia. Uczestnicy mieli szansę skorzystać z pomiarów takich jak masa ciała, tkanka tłuszczowa oraz wiek metaboliczny, co przyczyniło się do większej świadomości dotyczącej ich zdrowia. Przedsięwzięcie realizowane było w ramach projektu mającego na celu integrację osób z niepełnosprawnościami oraz promowanie zdrowych nawyków w społeczności Hajnówki. Spotkanie zostało dofinansowane ze środków budżetu miasta, za co organizatorzy wyrazili podziękowania burmistrzowi Hajnówki.
Źródło: Urząd Miasta Hajnówka
Oceń: Mieszkańcy Hajnówki uczestniczą w spotkaniu o zdrowym stylu życia
Zobacz Także
